ผมหงอก? - 10 เรื่องง่ายๆ ที่คุณต้องรู้!!
2014-10-02 19:31:00
.jpg)
1. สีผมจะเข้มไปตามความเข้มข้นของเม็ดสีผมตามพันธุกรรมของแต่ละคน
2. ผมสีดำคือสีผมที่มีมากที่สุดในโลก รองลงมาคือสีน้ำตาลของชาวยุโรป
3. ผมหงอกเกิดจากเส้นผมไม่มีการสร้างเม็ดสี ไม่ใช่เกิดจากเม็ดสีขาวมาแทนที่เม็ดสีดำ
4. ผมหงอกสามารถพบได้ตั้งแต่เด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป
5. ทำสีผมบ่อยๆ ไม่ได้เป็นที่มาของผมหงอก
6. มีงานวิจัยที่ระบุว่าคนเอเชียเริ่มเป็นผมหงอกก่อนฝรั่ง 5 ปี คือเราเริ่มตั้งแต่ 30 ปี ส่วนเค้าเริ่ม 35 ปี
7. ผลทางวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า "การถอนผมหงอก 1 เส้น จะงอกอีก 2 เส้น" เป็นความเชื่อที่ผิดและเป็นไปไม่ได้!!
8. จากสถิติพบว่า คนอายุ 50-70 ปี ที่ผมหงอกแต่กลับมีขนคิ้วดำ จะเป็นเบาหวานซะส่วนใหญ่ ต่างจากคนที่คิ้วก็หงอกด้วย
9. เมื่ออายุ 30 ผมหงอกจากมากขึ้น 10-20% ทุกๆ 10 ปี
10. ยังไม่พบหลักฐานทางการแพทย์ชิ้นใดว่ามีอะไรสามารถชะลอหรือยับยั้งผมหงอกได้
6 ปัจจัยเสี่ยงต่อการผมหงอก
- คนทำงานหนัก ขาดการพักผ่อน
- กินอาหารไม่ครบ 5 หมุ่ / ขาดสารอาหาร
- คนสูบบุหรี่ ซึ่งจะทำให้หงอกเร็วกว่าคนทั่วไป 4 เท่า
- ป่วยเป็นโรคโลหิตจาง หรือโรคต่อมไทรอยด์
- ภูมิคุ้มกันบางอย่างบกพร่อง
- ตกใจ/เสียใจสุดขีด
อาหารบำรุงเส้นผม
- วิตามิน A (พวกผักใบเขียวสีเข้ม และผลไม้สีส้ม-เหลือง) ทำให้หนังศีรษะและเส้นผม แข็งแรง
- วิตามิน B (พวกผักใบเขียว มะเขือเทศ กล้วย โยเกิร์ต และธัญพืช) เกี่ยวกับการหลั่งน้ำมันหล่อลื่นให้เส้นผม
- แร่ธาตุต่างๆ (พวกเนื้อแดง ไข่แดง อาหารทะเล และธัญพืช) เป็นอาหารบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง
- โปรตีน (พวกเนื้อสัตว์ ไข่ เต้าหู้ ฯลฯ) ทำให้ผมเงางามและมีความยืดหยุ่น
ขอขอบคุณข้อมูลจาก : คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และ unlockmen.com
By Admin_Ano
Admin :
view
:
4784
Post
:
2014-10-02 19:31:00
เครดิต : tartoh
ร่วมแสดงความคิดเห็น
